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私自身を満たすことのできる生き方を築くにはどうしたらいいか、について考えてみる
充実した人生を送るためにはどのように
毎日を過ごしたらいいのでしょう
あなたの生きがいってなんですか
あなたが1日のうち「満足感」
を味わう瞬間っていつですか。
真旅とは、「本格的な旅行」「長い旅行」という意味です。
旅の計画を立てるのはあなた自身。真旅を通じて、自分自身とのコミュニケーションや交渉を行っていくことで、「本当のあなたに」たどり着ける自分探しの旅です。私はその旅の同伴者として一緒に歩かせていただきます。
真旅とは
「旅とへど真旅になりぬ家の妹が着せし衣に垢付きにかり」
占部虫麻呂 （万葉集）
聞いてもらえる体験
聞いてもらえたと感じてもらえるようにあなたの話を聞く
聞
完全な受け入れ
あなた自身でいられ、どんな気持ちも表現できる一方的な判断のない場所作り
受
意識的関心
焦点は常にあなた自身に向いている
識
話を遮らない
あなた自身が心の根底まで探索できるような空間作り
話
純粋な好奇心
あなたへの興味を元にした問いかけ
純
無条件の肯定的配慮
答えはいつもあなたの中にあり、私はあなたがきっとそれを見つけられると信じている
慮
原論
「私は、意識的でマインドフルな旅を通じて人々が自分自身との繋がりを取り戻す手助けをしています。好奇心、オープンマインド、謙虚な姿勢で旅に臨むことで、自己探求の旅をサポートします。」
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